- den Tag mit einen gemütlichen nebeligen Lauf begonnen.
- Abschlussgespräch der Vorsorgeuntersuchung ergab nur positive Werte.
- Buchhaltung und noch einige nicht so angenehme Arbeiten erledigt.
- Trainingsplan eingehalten.
- zufrieden da ich einiges endlich erledigt habe und somit der Kopf wieder frei ist.
Buch 2023 Seite 1
- Den Tag habe ich mit einem gemütlichen Lauf begonnen.
- Trainingsplan für diese Woche habe ich erstell.
- Kurzzeitig habe ich mich darüber aufgeregt, dass wieder so viele Hunde entlaufen sind, weil Menschen zu leichtsinnig sind.
- Habe aber kurz darauf erkannt, dass aufregen nichts an der Situation ändert.
- ein gesundes selbst gekochtes Essen genossen.
- Rundum war es ein schöner Tag, den ich sehr genossen habe.
34 km mit 1420 hm oder 54 km mit 2370 hm
Streak 1 / Tag 1209 #uschiläuft
11,25km/11865,6km
Letzter Lauf vor dem morgigen @lindkogel_trail
34 km oder laufe ich doch die 54 km, ich weiss es schon, ihr werdet es morgen sehen.😜😜
#laufenfürdenSeelenhundRantanplan
Kleine süsse Schafe
Im heutigen Handwerkspost habe ich kleine süsse Schafe für dich.
Ich nehme auch Auftragsarbeiten an und fertige gerne auch Schafe in deiner Wunschfarbe an.
Speiseplan KW 8
Der Speiseplan für die neue Woche darf natürlich nicht fehlen.