🌱 Pflanzlich gesund leben – mit Wissen, Gefühl und einem Plan

Du willst deine Ernährung umstellen, gesünder leben oder gezielt etwas in deinem Alltag verändern – aber weißt nicht genau, wie du anfangen sollst?
Oder du hast schon einiges versucht, fühlst dich aber unsicher, überfordert oder allein mit deinen Fragen?

Ich begleite dich persönlich – mit fundiertem Wissen, ehrlichem Austausch und ganz viel Alltagstauglichkeit. Ohne Dogma, ohne Diätdenken, ohne Druck.

🔍 Was dich erwartet:

• Ein klarer Blick auf deine Situation – körperlich, mental und im Alltag
• Pflanzenbasierte Impulse, die zu dir und deinem Tempo passen
• Ernährungswissen zum Verstehen, nicht nur zum Nachmachen
• Unterstützung bei Beschwerden, Unverträglichkeiten oder Unsicherheiten
• Tipps für Einkauf, Mahlzeitenstruktur, Zubereitung & Routinen
• Und ganz wichtig: Zeit für deine Fragen – keine Beratung von der Stange

💬 Ablauf & Format:

• Erstgespräch (30–45 Min): Wir klären deine Ziele, Lebensumstände und Bedürfnisse
• Folgegespräche (60 Min): Individuelle Begleitung, Schritt für Schritt
• Online (per Zoom) oder schriftlich (nach Wunsch)
• Optional: E-Mail-Support, Protokoll, Rezeptideen

🤝 Für wen ist die Beratung geeignet?

• Menschen, die ihren Lebensstil gesünder und pflanzlicher gestalten wollen – ohne Druck, aber mit Begleitung.
• Alle, die unter Verdauungsproblemen, Müdigkeit, Stress oder Unklarheiten leiden
• Neugierige, die verstehen wollen, wie Ernährung, Bewegung und Gesundheit zusammenhängen
• Alle, die nicht nur Symptome bekämpfen, sondern an der Wurzel ansetzen wollen

🧭 Konditionen & Terminvereinbarung

Beratungseinheit: [z. B. 60 Min /€ 60,-]
Paketangebote und Sozialtarife möglich – sprich mich gern an.

📩 Kontakt: info@uschis-world.at

✨ Dein Weg muss nicht perfekt sein. Aber echt. Und machbar.

Ich begleite dich genau dort, wo du gerade stehst.