Pomelo – exotische Frucht mit Power

Die Pomelo ist eine erfrischende Zitrusfrucht, die durch ihren milden Geschmack und ihre wertvollen Inhaltsstoffe überzeugt.

Herkunft

Die Pomelo ist eine Kreuzung aus Grapefruit und Pampelmuse. Ursprünglich stammt sie aus Südostasien, heute wird sie auch in vielen warmen Regionen wie China, Thailand und Israel angebaut.

Inhaltsstoffe

• Vitamin C: stärkt das Immunsystem

• Kalium & Magnesium: wichtig für Herz und Muskeln

• Ballaststoffe: fördern die Verdauung und unterstützen einen stabilen Blutzuckerspiegel

• Wasserreich & kalorienarm: ideal für eine leichte, gesunde Ernährung

Geschmack

Die Pomelo schmeckt angenehm süß mit einer leicht herben Note – ähnlich wie eine milde Grapefruit, aber deutlich weniger sauer. Sie ist saftig, erfrischend und perfekt als Snack.

Gesundheitliche Vorteile

• Immunsystem: Hoher Vitamin-C-Gehalt unterstützt die Abwehrkräfte.

• Verdauung: Ballaststoffe sorgen für ein gutes Sättigungsgefühl und eine gesunde Darmfunktion.

• Herzgesundheit: Kalium trägt zur Blutdruckregulation bei.

• Kalorienarm: Wenig Energie, viel Frische – ideal auch in einer bewussten Ernährung.

Tipp für den Alltag

Die Pomelo passt nicht nur pur auf den Teller, sondern auch in Smoothies, frische Salate oder als Dessert. Besonders erfrischend: kombiniert mit Minze und einem Spritzer Limettensaft.

Fazit:

Die Pomelo bringt Abwechslung in deinen Speiseplan – exotisch im Geschmack, reich an Vitaminen und leicht in der Zubereitung.