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Kartoffelpfanne mit Kichererbsen und Cannellini Bohnen

🥔🌿 Nährstoffreich & lecker – unsere Kartoffelpfanne mit Kichererbsen und Cannellini Bohnen!

Lust auf ein herzhaftes Gericht, das gleichzeitig gut für dich ist? Diese Pfanne ist vollgepackt mit:
✅ Hochwertigem pflanzlichem Eiweiß – ideal für Muskelaufbau & Sättigung
✅ Ballaststoffen – gut für die Verdauung und sättigend
✅ Wichtigen Mineralstoffen wie Eisen und Magnesium für Energie und Wohlbefinden

Hol dir das komplette Rezept als PDF und leg direkt los:

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Markiere jemanden, der mit dir gesund schlemmen sollte! 👩‍🍳💚

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Gemüsepfanne mit Buchweizen und Hirse

🌱🥗 Gesund, lecker & einfach gemacht!

Unsere Gemüsepfanne mit Buchweizen und Hirse ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein echtes Power-Gericht für deine Gesundheit! 💪✨

✔ Reich an pflanzlichem Eiweiß für eine langanhaltende Sättigung
✔ Hirse & Buchweizen liefern wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium & Eisen
✔ Ballaststoffreich für eine gesunde Verdauung
✔ Perfekt für eine ausgewogene Ernährung – leicht, nahrhaft & voller Vitamine!

Lade dir das komplette Rezept als PDF herunter und koche es direkt nach:

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Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt

„Unzufrieden? Dann ist das deine Chance! 🚀

✨“Manchmal ist Unzufriedenheit nicht das Ende, sondern der Anfang. Ein Zeichen, dass es Zeit ist, etwas zu verändern. Doch Veränderung passiert nicht von allein – sie beginnt mit einer Entscheidung.🔥

Erkenne, was dich stört.

💡 Überlege, was du wirklich willst.

👣 Mache den ersten Schritt – egal, wie klein er ist.Warte nicht auf den perfekten Moment. Er kommt nicht. Du erschaffst ihn, indem du handelst.

Veränderung mag herausfordernd sein, aber weißt du, was noch schwieriger ist?

Für immer dort zu bleiben, wo du unglücklich bist.

Falls du nicht weißt, wie du anfangen sollst, kann ich dir vielleicht helfen. Schreib mir einfach! 💬

🔽 Bist du bereit, etwas zu ändern? Schreib „JA“ in die Kommentare! ⬇️

#Veränderung #Neuanfang #Mut #Mindset #Selbstentwicklung #Wachstum #NeueWege #Erfolg #Motivation

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Gebratene Pilzknödel mit Fisolen Paprika Ragout

✨ Gebratene Pilzknödel mit Fisolen-Paprika-Ragout – Vegan & Herzhaft! ✨

Du suchst nach einem veganen Wohlfühlgericht mit knusprigen Knödeln und würzigem Ragout?

Dann probier diese köstlichen gebratenen Pilzknödel mit einer herzhaften Paprikasauce!

🥟 Fluffige Knödel mit aromatischen Pilzen🌶️ Würziges Fisolen-Paprika-Ragout🧈 Knusprig angebraten in veganer Butter.

Zubereitung:

✔️ Pilzfüllung mit Semmelwürfeln & Petersilie mischen

✔️ Mit Hefeteig vermengen, dämpfen & anbraten

✔️ Fisolen & Paprika in würziger Sauce schwenken

✔️ Servieren & genießen! 😋

👉 Speichern & Nachkochen!Lass mich wissen, wie es dir geschmeckt hat! 🧑‍🍳💬

Hier kannst du dir das Rezept als PDF herunterladen:

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Stoische Inspiration zum Wochenteiler

#Streak 1 / Tag 2240-2242 #uschiläuft46,85km/30265,33km

🎯 Wochenteiler – Stoische Inspiration 🌿

„Es ist nicht, was dir widerfährt, sondern wie du darauf reagierst, was zählt.“–

Epiktet

Nutze die Mitte der Woche, um innezuhalten und deine Perspektive zu stärken. Die Kraft liegt in dir, mit jeder Herausforderung gelassen

umzugehen. 💪✨#Mittwochsmotivation #Stoizismus #Gelassenheit

#laufenfürdenSeelenhundRantanplan