🥗 Meal Prep trifft Genuss – schnell, gesund & ausgewogen! 🌱
Keine Zeit? Kein Problem!
Unser Quinoa mit Ofengemüse & Miso-Zitronen-Tahini-Dressing beweist:
👉 Gesundes Meal Prep kann auch schnell gehen – und trotzdem mega lecker sein!
Dieses Rezept kombiniert das Beste aus Ernährungslehre und Geschmackslehre:
✅ Quinoa & Kichererbsen liefern pflanzliches Protein
✅ Ofengemüse schenkt dir wertvolle Vitamine & Sättigung
✅ Das Dressing vereint Umami, Frische & Süße – für den perfekten Geschmack
✅ In kurzer Zeit vorbereitet – ideal für stressige Tage
✅ Super zum Mitnehmen: einfach Dressing separat packen
🔁 Meal Prep muss nicht langweilig sein – es darf lecker, bunt und nährstoffreich sein!
Hier kannst du dir das Rezept als PDF herunterladen:
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