Meine kleine bunte Welt
Hier stelle ich Euch selbst gekochte Rezepte vor. In verschiedenen Kategorien. Ich hoffe, dass dies Euch hilft einen Überblick im Dschungel der Rezepte zu bekommen.
Die Meinung die ich teile ist mein persönlicher Geschmack.
Ich habe heute eine köstliche Kichererbsenpfanne mit einer reichhaltigen Tahin-Sauce zubereitet!
Dazu gab es Freekeh und frisches Gemüse als Beilage.
Was ist Freekeh?
Freekeh ist ein ungerösteter Weizen, der reich an Ballaststoffen und Proteinen ist und tolle Nährstoffe liefert. Es ist perfekt für eine gesunde Ernährung!
Entdecke das Rezept und genieße diese Geschmacksexplosion:
https://lenaeats.com/tahin-sauce/
#Vegan #GesundeErnährung #Kichererbsen #Freekeh #Tahin
Schnelle Hoisin-Tofu-Pfanne in 15 Minuten! 🥢✨
Du suchst nach einem einfachen und leckeren Rezept?
Dieses vegane Hoisin-Tofu-Gericht ist perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen! 🍽️ Mit frischem Gemüse, knusprigem Tofu und einer leckeren Hoisin-Sauce – in nur 15 Minuten zubereitet! 🌱👌
🥦🥕🌶️Einfach den Tofu anbraten, Gemüse dazu und die Sauce darüber – fertig ist deine leckere Mahlzeit! 😋
Perfekt zu Reis oder Nudeln 🍜✨Probier es aus und lass dich begeistern! 💚 Wenn du bei den Beilagen die Vollkornvarianten wählst wird das Gericht noch viel wertvoller für dich.
Hier der Link zum Original Rezept:
https://kovalskivegan.com/rezept/15-min-hoisin-tofu#rezept
#Vegan #15MinutenRezepte #Tofu #SchnelleKüche #GesundEssen #KovalskiVegan
Lust auf ein schnelles und gesundes Abendessen?
Dieses Rezept für eine orientalische Quinoa-Gemüsepfanne mit Kichererbsen ist der perfekte Wochentagsretter!
Hier der Link zum Originalrezept:
https://biancazapatka.com/de/quinoa-gemuese-pfanne/#recipe
#Quinoa #Gemüse #Kichererbsen #Orientalisch #Gesund #Rezept
Spaghetti einmal aders zubereitet als man es kennt. Schnell gemacht und einfach lecker.
Lass dich überraschen und probiere es aus.
Hier der Link zum Originalrezept:
https://kovalskivegan.com/rezept/vegane-killer-spaghetti-mit-no-hack
#Spaghetti #Pasta #Rezept #Kochinspiration #Foodporn #uschikocht
Schnell, lecker und gesund!
Diese cremige Zucchini-Bohnenpfanne mit Erdnussbutter ist der perfekte Wochentags-Retter.
Bei uns gab es als Beilage Roggen. Du kannst jede beliebige Beilage dazu machen. Knuspriges Vollkornbaguette passt sicher auch perfekt dazu.
Hier der Link zum Originalrezept:
https://www.eat-this.org/cremige-zucchini-bohnenpfanne-mit-erdnussbutter/
#vegan #pfannengericht #zucchini #erdnussbutter #gesundundlecker #uschikocht