Stoische Inspiration zum Wochenteiler

#Streak 1 / Tag 2240-2242 #uschiläuft46,85km/30265,33km

🎯 Wochenteiler – Stoische Inspiration 🌿

„Es ist nicht, was dir widerfährt, sondern wie du darauf reagierst, was zählt.“–

Epiktet

Nutze die Mitte der Woche, um innezuhalten und deine Perspektive zu stärken. Die Kraft liegt in dir, mit jeder Herausforderung gelassen

umzugehen. 💪✨#Mittwochsmotivation #Stoizismus #Gelassenheit

#laufenfürdenSeelenhundRantanplan

Wochenmitte Update

#Streak 1 / Tag 2233-2235 #uschiläuft43,62km/30166,7km✨

Wochenmitte-Update – besser spät als nie! ✨Manchmal ist einfach zu viel los – und zack, der Wochenteiler fliegt unter den Radar.

Aber hier kommt das Update nachträglich: 💪🏃‍♀️

Gelaufen & Hyrox-Training absolviert – Fokus auf Ziele!

🍳 Lecker gekocht – Energie tanken für neue Herausforderungen.

🐕 Die Fellnasen gepflegt – Zeit für unsere liebsten Begleiter.

🚀 An spannenden Projekten gearbeitet – Kreativität im Flow.

Jetzt voller Elan in die zweite Wochenhälfte starten!

🌟Wie läuft eure Woche bisher?

Teilt es in den Kommentaren! 👇

#Wochenmitte #HyroxTraining #Projekte #Motivation #NeuerTagNeueChance #laufenfürdenSeelenhundRantanplan

6 Jahre täglich Laufen

🌟 6 Jahre Streakrunning – Ein unglaublicher Meilenstein! 🌟

Gestern durfte ich mein 6-jähriges Jubiläum feiern: 6 Jahre tägliches Laufen – ohne einen einzigen Tag Pause! 🏃‍♂️✨

In dieser Zeit habe ich unglaubliche 29.177,53 Kilometer zurückgelegt.

Das entspricht fast drei Vierteln des Erdumfangs! 🌍

War ich immer motiviert? Nein.

Aber eines kann ich sagen: Nach jedem Lauf war ich glücklich und zufrieden, es durchgezogen zu haben. 💪 Dieses tägliche Ritual hat nicht nur meinen Körper gestärkt, sondern auch mein Leben verändert – auf eine Art, die ich kaum in Worte fassen kann.

Heute habe ich das siebte Streakjahr eingelaufen, und ich freue mich auf all die Erlebnisse, Herausforderungen und die unvergesslichen Momente, die noch vor mir liegen. 🙌

An alle, die überlegen, ein ähnliches Projekt zu starten: Der erste Schritt ist der wichtigste. Es lohnt sich! 💯

Danke an alle, die mich auf diesem Weg unterstützt haben. Ihr seid Teil dieser Reise! 🖤

#Streakrunning #6Years #RunningJourney #DailyRun #Commitment #LifeChanging

Der wöchentliche Marathon KW42

#Streak 1 / Tag 2148 #uschiläuft

42,67km/28411,56km

Marathon 42/52

#laufenfürdenSeelenhundRantanplan

🐷💥Streitgespräch um 2:15 mit meinem inneren Schweinehund… 😅

Er wollte mir ernsthaft einreden, dass ich den Marathon heute nicht laufen muss! 😳 Kurz darüber nachgedacht… mit ihm diskutiert… Fast hätte er mich gehabt! 😏 Doch dann fiel mir ein, wie angefressen ich auf mich wäre, wenn ich nicht laufe! 💪🔥

Also um 2:35 aufgestanden und um 3:38 gestartet! 🏃‍♀️✨

Ergebnis: Schweinehund 0️⃣ Ursula 1️⃣

Schönen Sonntag noch! 😄✌️

#MarathonVictory

#InnerSchweinehundBezwinger #EarlyMorningRun#MotivationWins#NoExcuses#SundayFunday

Die Arbeitswoche 42

#Streak 1 / Tag 2143-2147 #uschiläuft

69,47km/28368,89km

#laufenfürdenSeelenhundRantanplan

Diese Woche ist wie im Flug vergangen ✈️, vollgepackt mit Terminen und To-Dos 📋. Jeden Tag bin ich zu Fuß zur Arbeit und wieder nach Hause gelaufen 🚶‍♂️, was mir ein wenig Bewegung und frische Luft verschafft hat 🍃. Morgens habe ich meinen Körper mit intensivem Bodyweight Training aufgeweckt 💪 – das perfekte Warm-up, um in den Tag zu starten 🌅. Und nun? Das Wochenende wird eingelaufen 🏃‍♂️! Zeit, den Kopf frei zu kriegen und neue Energie zu tanken ⚡.

#uschiläuft

#StreakRunner

#täglichläufer

#spaßanBewegung