- den Tag mit einem coole Lauf begonnen.
- Trainingsplan (ABS Training) eingehalten.
- Wochenspeiseplan geschrieben.
- Einkauf für diese Woche erledigt.
- den besten veganen Döner im Front Food genossen.
- ein stressfreier gemütlicher freier Tag.
Buch 2023 Seite 2
- den Tag mit einen gemütlichen nebeligen Lauf begonnen.
- Abschlussgespräch der Vorsorgeuntersuchung ergab nur positive Werte.
- Buchhaltung und noch einige nicht so angenehme Arbeiten erledigt.
- Trainingsplan eingehalten.
- zufrieden da ich einiges endlich erledigt habe und somit der Kopf wieder frei ist.
Buch 2023 Seite 1
- Den Tag habe ich mit einem gemütlichen Lauf begonnen.
- Trainingsplan für diese Woche habe ich erstell.
- Kurzzeitig habe ich mich darüber aufgeregt, dass wieder so viele Hunde entlaufen sind, weil Menschen zu leichtsinnig sind.
- Habe aber kurz darauf erkannt, dass aufregen nichts an der Situation ändert.
- ein gesundes selbst gekochtes Essen genossen.
- Rundum war es ein schöner Tag, den ich sehr genossen habe.