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Weniger ist mehr!

Weniger ist mehr, die gilt auch bei Lebensmittel.
Je weniger ein Lebensmittel verarbeitet wurde, desto mehr Inhaltsstoffe hat es und um so mehr kann es für die und deinen Körper tun.

Hochverarbeitete Lebensmittel haben die Bezeichnung Lebensmittel nicht verdient.
Es sind leere Kalorien, die man sich zuführt und nichts für dich tun.

Achtet einmal darauf wie viel Eure Lebensmittel verarbeitet wurden.

Schafft euch ein Bewusstsein womit ihr euren Körper nährt.

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