Dieser Auflauf ist schnell und einfach gemacht, schmeckt und ist noch dazu gesund.
Hier kannst du dir das Rezept herunterladen:
Meine kleine bunte Welt
Dieser Auflauf ist schnell und einfach gemacht, schmeckt und ist noch dazu gesund.
Hier kannst du dir das Rezept herunterladen:
Semmelknödel mal anders. Anstatt sie zu kochen werden diese in der Pfanne von beiden Seiten angebraten.
Die Schwammerlsauce ist schnell gezaubert.
Um den Gemüseanteil des Tages nicht zu vergessen, gab’s bei mir noch etwas Kohlsprossen und Karotten dazu.
Hier der Link zu den Originalrezept en:
Pfannenknödel:
https://www.elephantasticvegan.com/de/schnelle-vegane-pfannensemmelknoedel/
Schwammerlsauce:
Wenn es mal etwas deftiger sein darf.
Die Sauerkraut Kartoffel Pfanne ist schnell gemacht und eignet sich als Meal Prep Gericht.
Den im Rezept angegeben Schinken einfach mit Tofu oder eine Alternative deiner Wahl ersetzen und schon ist das Gericht Tierleidfrei.
Hier der Link zum Originalrezept:
Ein schnelles gutes Gericht, das sich auch super für Mealprep eignet.
Ich habe die Karotten nicht geraspelt, da ich gerne knackiges Gemüse in meinem Essen mag
Hier der Link zum Originalrezept:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/reisgerichte/curryreis
Ein japanische Restaurant in der Altstadt von Linz. Ich kann euch einen Besuch dort nur empfehlen.
Sie haben eine gute Auswahl an veganen Gerichten, das Ambiente ist sehr angenehm und man wird sehr flott und freundlich bedient.
Ihr solltet aber sicherheitshalber reservieren, denn das Restaurant ist immer sehr gut besucht.
Auf den Bildern seht ihr eine vegane knusprige Ente und Teigtaschen mit Gemüsefüllung. (Bei den Teigtaschen fehlen schon zwei, hatte fast vergessen ein Bild zu machen,,🙈)