Zu diesem Gericht gibt es nicht wo viel zu sagen.
Es ist einfach gemacht und schmeckt unglaublich lecker.
Probiere es einfach aus.
Hier kannst du dir das Rezept als PDF herunterladen:
Meine kleine bunte Welt
Hier stelle ich Euch selbst gekochte Rezepte vor. In verschiedenen Kategorien. Ich hoffe, dass dies Euch hilft einen Überblick im Dschungel der Rezepte zu bekommen.
Die Meinung die ich teile ist mein persönlicher Geschmack.
Zu diesem Gericht gibt es nicht wo viel zu sagen.
Es ist einfach gemacht und schmeckt unglaublich lecker.
Probiere es einfach aus.
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Der Kohlkopf liefert Ballaststoffe die sich positiv auf die Verdauung auswirken.
Er enthält Kalzium, Kalium, Eisen, Vitamin C, E, Folsäure und Senföle.
Um von der gesundheitlichen Vorzügen noch mehr zu profitieren, empfiehlt es sich über das fertige Gericht, noch etwas rohen Kohl oder Kresse zu streuen.
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Quinoa ist eine sehr gute Quelle für hochwertiges, pflanzliches Eiweiß.
Quinoa überzeugt auch durch die sehr günstige Zusammensetzung der essentiellen Aminosäuren.
Außerdem steckt in Quinoa reichlich Eisen, Magnesium, Zink und Mangan.
Wer das Pseudogetreide regelmäßig in seinen Speiseplan einbaut, sichert sich eine gute Nährstoffversorgung.
Zucchini ist eine kalorienarmes Gemüse und enthält viele Vitamine und Mineralstoffe außerdem hält sie den Blutzuckerspiegel in Schacht.
Ein schnelles Gericht welches sich auch hervorragend als Meal Prep eignet.
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Vegan ist einfach.
Das bestätigt dieses Gericht. Schnell und einfach gemacht. Probiere es aus.
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Lasagne geht doch immer, oder?
Noch dazu gibt es so viele verschiedene Möglichkeiten Lasagne zu zubereiten.
Hier ist es eine Variante die gerollt wird und nicht geschichtet.
Das Rezept kannst du dir hier herunterladen: